na wakacje

hmmm coś znajomy mówił o innej - tylko nie pamiętam gdzie... skonczy się na tym że zostanę na wakacje w rzeszowie i dalej będę męczył pako gym xP

panowie szukam jakies roboty na wakacje za granica, jakies zbiory, macie cos na oku?

a organizujesz moze wyjazdy na jakies zbiory na wakacje do francji??

na budowie pracowalem 2 miechy tylko ale jak wczesniej jezdzilem to jak pomagalem u ciotki i sasiadow to mialem wystarczajaca kaske jak na wiek troce pracy w polsce i za granica i jest autko oraz kasa na wakacje Zmieniony przez - Marrat w dniu 2010-07-06 21:01:05

przestan cieciu gadac cos na mnie nie w moim otoczeniu bo robisz sie nudny masz ochote powiedziec mi to w oczy? 70 km nas dzieli jesli tak to zapraszam jade jutro na wakacje wiec mozesz sie wygadywac ze swoja ekipa jak chcesz to moge wyslac ci pocztowke z soliny kotku Zmieniony przez - Marrat w dniu 2010-07-17 16:42:07

To zrób miesiąc vlcd a potem dalej masa. Na wakacje następne dotniesz jak trzeba :-)

[...] jadę na narty więc pozostają mi tylko pompki... -Jeżeli waga spadnie przez okres przerwy, znów dobijam do 83kg -Redukcja do 70kg Chcę zredukować, bo jestem za bardzo podlany. A jak zredukuje to znów jakościowa masa. Cel na wakacje to 78kg i kaloryfer na brzuchu, więc cel jest ambitny. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-01-08 17:52:58

lemoni ja też jadę na wakacje za 3 miechy i jakoś chciałabym wyglądać

No ja za 2 miechy kochana wiec mam gorzej a Ty ode mnie wygladasz 100 razy lepiej wiec na wakacje bedzie juz superowo! Jedz dalej a jak Ci siłka dojdzie to pewnie łatwiej bedzie to jedzenie wcisnac i moze nawet glod poczujesz hehe

no tak naprawdę to ja muszę już zintensyfikować wszystkie działania, bo zostały mi tylko 2 miesiące do wyjazdu na wakacje..

jakies to nielogiczne niby wszystko spoko, ale ta waga mnie niepokoi w zeszłym roku na wakacje miałam 49,5kg choć nie wiem czy wtedy bardziej tlusta nie byłam

Katti mam nadzieje ze Ci sie te jelita uspokoja w koncu bo juz dosc dlugo masz problemy... no i ... wkrotce jedziesz na wakacje, prawda?? Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-06-07 06:20:20

[...] nie robiło (kolano bolało przy chodzeniu) to waga spada na razie sama z siebie, tylko przez sam fakt że ćwiczyć zaczęłam. Dlatego tę edycję konkursu raczej odpuszczę. Ale na wakacje już będzie bardziej siłowo niż bieganie. Zresztą, zobaczę jak do maja centrymetry polecą, może nie będę miała już z czego redukować i tylko rekompozycja wyjdzie??? [...]

[...] progach. Moje LK to 500mg. Wychodziłoby 2 razy po 4 kapsułki... Trochę dużo, wydaje mi się. A kiedy dokładnie bierzesz? Słyszałam wersję na czczo, słyszałam do posiłku, słyszałam 2 godziny przed treningiem ale nie przy posiłku.... Confused. Żyrafko, ja się do Ciebie ładnie uśmiechnę o to menu w połowie maja. Na wakacje będzie jak znalazł

Póki co kuleję nad systematycznością postów ale małyyymi kroczkami ... powolutku będzie lepiej. Wczorajszy trening pleców mega pozytywnie z siłą- wreszcie więcej jedzenia i sila wraca. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA SZEROKO- 1X15X39KG 2X15X35KG 3X15X32,5KG WIOSŁO HANTLEM W OPARCIU O ŁAWKĘ: 3X12X16KG 1X12X18KG 1X10X22KG 2X10X24KG 2X8X26KG 1X8X30KG- ŻYCIÓWKA - 30 [...]

Dobra robota ;-) Oby tak dalej do wakacji i na wakacje będzie git i każda laska Twoja };-)

Naprawdę progres jest duży ;-) Jeszcze jeden miesiąc i na wakacje już super waga ;-) Od siebie dodam podsumowanie dzisiaj wieczorem lub jutro ;-) Miłej zabawy!

[...] musi byc natychmiastowy, nie wierze w cuda ze z dnia na dzien cos sie da zrobic,na wszystko potrzeba czasu, wiec moim marzeniem celem jest zejscie z waga do okolo 75 kg na wakacje 2007 i to samo z poprawa sylwetki, wiec licze sie z dlugoterminowa dieta/ aczkolwiek waga nie jest priorytetem liczy sie glownie wyglad bo mozna przeciez wazyc i te [...]

[...] dnaich mialem sie stawic do lekarza, który zajmuje sie operacjami, ten równiez poruszał kolanem i stwierdził ze mam urwane więzadło i zapisał na operacje(najwczesniej na wakacje) czy po samy ruszaniu kolanem lekarze juz mogą stwierdzic, ze mam urwane więzadło i trzeba operowac. Nie powinni zrobic jakiegoś USG, artroskopi i dopiero [...]

[...] by się bylo poruszac tak normalnie. Interesuje mnie to bardzo bo chodzę do szkoły i nie chciałbym kiblowac roku z powodu operacji.mam zapisane ze operacja najwczesniej na wakacje, ale w poniedziałek jadę do innego lekarza, i jakby powiedział ze mozna operowac wczesniej to nie wiem czy sie zgodzic na ta operację, bo jakbym nie mógl chodzic do [...]